बेळगाव : भारतीय सैन्याच्या आरोग्यदायी आणि शिस्तबद्ध जीवनशैलीच्या परंपरेला अनुसरून मराठा लाइट इन्फंट्री रेजिमेंटल सेंटर, बेळगाव येथे आंतरराष्ट्रीय योग दिन उत्साहात साजरा करण्यात आला. शिवाजी स्टेडियम येथे आयोजित या कार्यक्रमाची यंदाची संकल्पना “निरोगी वृद्धत्वासाठी योग” (Yoga for Healthy Ageing) अशी होती.
मराठा लाइट इन्फंट्री रेजिमेंटल सेंटरच्या वतीने आयोजित करण्यात आलेल्या या योग सत्रात जवान, त्यांचे कुटुंबीय, लहान मुले, नागरी संरक्षण कर्मचारी तसेच बॉईज स्पोर्ट्स कंपनीचे कॅडेट्स अशा एकूण सुमारे ८५० जणांनी उत्स्फूर्त सहभाग नोंदविला.
या सामूहिक योग सत्राचा उद्देश सर्व वयोगटांमध्ये शारीरिक तंदुरुस्ती, मानसिक स्वास्थ्य आणि संतुलित जीवनशैलीबाबत जागरूकता निर्माण करणे तसेच आयुष्यभर आरोग्यदायी जीवन जगण्याची प्रेरणा देणे हा होता.
प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकांनी विविध योगासने आणि प्राणायाम प्रकारांचे प्रात्यक्षिक सादर करत त्यांच्या आरोग्यविषयक आणि उपचारात्मक फायद्यांची माहिती दिली. योगामुळे शरीराची ताकद, लवचिकता आणि मानसिक संतुलन टिकून राहण्यास मदत होते, ज्यामुळे निरोगी वृद्धत्व आणि सर्वांगीण आरोग्य साध्य होऊ शकते, यावर विशेष भर देण्यात आला.
या भव्य कार्यक्रमातून भारतीय सैन्य दलाचा योगाला दैनंदिन जीवनशैलीचा अविभाज्य भाग बनविण्याचा दृढ संकल्प अधोरेखित झाला. योगाच्या माध्यमातून निरोगी, सक्षम आणि सकारात्मक समाज घडविण्याचा संदेशही यावेळी देण्यात आला.
